Nesses tempos de vírus incontáveis atingindo a nossa saúde, a vitamina C tem sido uma companhia constante de todos. Aliás, muitas vezes a saída é apelar para multivitamínicos a fim de garantir a suplementação vitamínica e um organismo melhor preparado para receber esses infortúnios da natureza.
Mas, o que muita gente não sabe é que a vitamina C também é um excelente ajudador para a pele. Isso mesmo, estamos falando de um antioxidante poderoso e que possui inúmeros outros benefícios.
Nós listamos os principais eles aqui para você. Então, se você precisa de motivos para incluir essa substância em sua dieta, aqui você os terá de sobra.
Antioxidante natural
A luta contra o envelhecimento precoce com certeza é uma das principais motivações para os tratamentos estéticos, especialmente os femininos. E, que tal se você ajudasse a sua pele, consumindo alimentes que possuem efeito antioxidante natural?
Pois, é. A vitamina C é uma dessas opções milagrosas que podem ser uma mão-na-roda para quem está constantemente em exposição solar ou radioativa. Pois, essas condições trazem para o corpo uma ação maior dos radicais livres, que também promovem o envelhecimento das células.
Mas, a boa notícia é que essa vitamina possui potencial para neutralizar a ação dos radicais livres. Então, vale a pena investir no seu consumo. Como ela não é capaz de fazer toda a proteção sozinha, é importante não descuidar também d
e outras ações como o uso diário de protetor solar.
Clareador de manchas
Além de boa antioxidante, a vitamina C também combate as manchas da pele de maneira bastante eficiente. Isso porque, a vitamina é capaz de inibir a produção excessiva de melanina. Com isso, evita o aparecimento de manchas no rosto.
Mais importante do que clarear as manchas, é impedir que elas apareçam. E, isso é possível também a partir da utilização dessa vitamina. Para isso, o ideal é preferir hidratantes faciais que possuam a substância. Se você fizer a utilização diária em sua rotina de skincare, com certeza verá bons resultados em poucos dias.
Produtor de colágeno
Esse é mais um dos efeitos de utilização de vitamina C nos cuidados com a pele. Aqui se tem mais um aliado no combate ao envelhecimento precoce, já que além de combater os radicais livres, a substância ainda estimula a produção de colágeno.
Com essa tarefa, a vitamina traz bastantes e claros benefícios para o corpo. A utilização constante pode, por exemplo, prevenir e tratar a flacidez e diminuir a aparição de rugas e marcas de expressão.
Redutor de olheiras
Muita gente se incomoda bastante com a aparição de olheiras. E, em alguns tipos de peles a ocorrência é bastante comum, e traz bastante chateação. A boa notícia é que, uma das maneiras de tratar essas manchas escuras ao redor dos olhos é utilizando a vitamina C no tratamento.
Há boas opções no mercado, de máscaras de olhos que trazem essa substância. A partir dos ativos da vitamina é possível diminuir os impactos das olheiras, clareando a área dos olhos de maneira rápida e eficaz.
Poder hidratante
Não à toa, há diversos produtos no mercado que contam com esse elemento para potencializar seus efeitos hidratantes. Isso porque, há estudos empenhados em provar que elementos como ascorbil fosfato de magnésio, derivado da vitamina C, possui inquestionáveis propriedades hidratantes.
Uma das funções dessa substância é impedir que a pele perca água durante os processos naturais do dia. Assim, a sua aplicação através de produtos recomendados para a pele ajudam a pele a se manter mais viçosa, revitalizada e sempre com aspecto de hidratação.
Como incluir a vitamina C nos cuidados com a pele
Ainda bem que há inúmeras opções para a inserção da vitamina C nos cuidados com a pele. Nesse clima de verão, por exemplo, explorar o potencial antioxidante da substância através de filtros solares é uma boa ideia. Então, a ideia aqui é escolher protetores que possuam essa vitamina na composição. Em seguida, claro, não vá falhar com a aplicação.
Se quiser potencializar os efeitos, você pode fazer a aplicação da vitamina de maneira separada do protetor. Nesse caso, o ideal é utilizar antes do filtro, caso vá combinar as duas soluções. Além disso, inclua também a utilização na rotina noturna. Como esse é o momento em que a pele descansa e respira melhor, nada melhor do que potencializar a purificação dando uma ajudinha com a vitamina C.
Parece que você já tem motivo de sobra para incluir a vitamina C nos seus cuidados, não é mesmo? Isso significa que, você pode explorar o seu potencial tanto através da ingestão quanto da utilização em produtos de beleza. O importante é que mantenha a pele munida dessa proteção o quanto você possa.
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