Você não precisa
Conviver com a Acne
O que é a
Acne
e por que ela se forma?
A obstrução de algumas glândulas pode formar acnes. Fatores como oleosidade e desregulação hormonal contribuem para a ocorrência. Mas, tem jeito!
Por que temos acnes?
As acnes são o pesadelo de toda puberdade. Mas, em muitos casos, elas também persistem pela idade adulta, e se tornam em um grande pesadelo.
Elas costumam aparecer por causa da obstrução das glândulas sebáceas, e podem carregar diversos motivos. Além dos indícios da adolescência, elas também apontam para oleosidade em excesso, acúmulo de bactérias, desregulação de hormônios e algumas outras razões.
Tratar as acnes é um auxílio à manutenção da saúde da pele. Além disso, esse tipo de cuidado é capaz de preservar a saúde emocional.
Ainda bem que tem tratamento! Além dos cremes e produtos específicos para sanar esse tipo de problema, você sempre pode contar com os recursos e tratamentos estéticos. A propósito, a gente tem os melhores deles para cuidar do seu rosto e expulsar as acnes de uma vez por todas.
Conheça as melhores dicas para evitar e
tratar Acne
Como a Acne tem a ver com o entupimento de glândulas, há passos simples que podem liberar essa passagem. Com dicas simples e práticas você pode evitar o aparecimento desregulado da doença. Descubra o que você pode fazer sobre o assunto!
Alimentação Saudável
Açúcares, carboidratos e gorduras em geral são os grandes vilões. Então, evitar alimentos dessa natureza é boa ideia.
Pele limpa
Como a acne está diretamente ligada ao entupimento de poros, manter uma boa rotina de lavagem do rosto é essencial.
Sem maquiagem
A fim de evitar a ocorrência de acnes, livrar o rosto da maquiagem antes de dormir evita o entupimento dos poros.
Relax
O estresse tem grande participação no aparecimento das acnes. Então, desacelerar e relaxar é remédio.
Suplementação
Nada de sair por aí suplementando a alimentação sem nenhuma regra. Só adicione suplementos sob orientação.
Água
Consumir água regularmente evita grandes problemas com as acnes. E, olha só, é barato e sem contraindicação.
Tudo o que você precisa saber
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Benefícios
Veja as principais vantagens dos tratamentos contra acnes
Redução de glândulas sebáceas
Melhoria do aspecto da pele
Renovação das células
Redução na produção de óleo
Diminuição da dilatação dos poros
Ação antioxidante
Uniformização da pele
Combate ao envelhecimento precoce
Estímulo à cicatrização
Quais os tratamentos ideais
para reduzir a Acne?
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Perguntas frequentes
Tem alguma dúvida? Consulte nossa FAQ.
Embora não haja informações científicas sobre o assunto, a verdade é que alimentos gordurosos em geral contribuem para a oleosidade da pele. Assim, esse tipo de alimento pode impactar no entupimento dos poros e, por isso, no surgimento de acnes e espinhas.
Sim! A acne pode surgir por causa de uma predisposição genética. Na verdade, essa é uma das principais razões de sua aparição. Se esse é o seu caso, o ideal é começar a tratar assim que surgem os primeiros cravos.
Os hormônios têm o poder de melhorar ou piorar a acne. Isso dependerá do método contraceptivo escolhido, já que os anticoncepcionais têm ligação direta com os hormônios.
A lavagem do rosto, na verdade deve ser um ato de equilíbrio. Isso porque, é importante mantê-lo sempre limpo a fim de evitar o aparecimento de acnes. Entretanto, quando isso é feito de forma exagerada o corpo pode produzir mais oleosidade para compensar o ressecamento que o excesso de lavagem causa. e produzir o efeito contrário..
A depender do tipo de acne, as cicatrizes podem ser temporárias ou permanentes. Mas, há alguns recursos para reduzir ou eliminar essas cicatrizes. É o casoo do peeling, por exemplo.
Ao consultar nossos especialistas, aqui na Intatos, você saberá como tratar sua acne e suas cicatrizes de maneira eficiente.
Sim! A dieta rica em alimentos com alta carga glicêmica, aliada aos ovários policísticos e à resistência insulínica podem ser fatores importantes no desenvolvimento da acne.
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