Tratamento para perda de peso de forma saudável
A técnica foi criada em 2015, no Espírito-Santo, pela fisioterapeuta dermato-funcional Edivana Poltronieri. O tratamento é feito através de uma dieta atrelada com um tratamento estético para queimar a gordura. É indicado para quem sofre com excesso de peso, sobrepeso e obesidade. Famosas já usaram e afirmam que funciona.
O 5S, ou 5 Segredos, são cinco passos que buscam o fim do efeito sanfona. A Edivana foi sua própria cobaia, quando pesava 92 quilos e não conseguia emagrecer com as dietas convencionais. Durante a pós-graduação, em obesidade e emagrecimento, descobriu um estudo que relaciona o excesso de peso com a inflamação do hipotálamo. Junto com uma nutricionista, desenvolveu o método de emagrecimento 5S.
Uma das funções do hipotálamo é regular funções fisiológicas e sua inflamação pode produzir a sensação de fome, mesmo que o individuo esteja alimentado. A ex-BBB Paulinha Leitte e Adriana Bombom utilizaram do método e emagreceram 9 e 8 quilos, respectivamente. Se você quer saber mais sobre os 5 Segredos e se juntar às famosas, nós vamos contar cada um dos passos.
1.Reeducação Alimentar
O paciente precisa seguir uma dieta que exclui alimentos industrializados, hipercalóricos e com alto índice glicêmico. Essa dieta é supervisionada por um nutricionista e vai ajudar na perca de peso e reeducação alimentar.
2.Desinflamação do Hipotálamo
Os ômegas 3 e 9 são conhecidos por seu poder anti-inflamatório e são eles os responsáveis por combater a inflamação do hipotálamo. Esse é um passo importante para regularizar o metabolismo do paciente.
3.Suplementação Alimentar
Compostos retirados de alimentos e que trazem benefícios à saúde como antioxidantes, vitaminas e minerais estão no método de emagrecimento 5S para prevenir doenças do paciente e suprir deficiências alimentares.
4.Tratamentos estéticos
Faz parte do método 5S o uso de tratamentos estéticos para prevenção de estrias, flacidez e gordura localizada. Para isso são usadas mantas térmicas que emitem radiação infravermelha, pilates e massagens com óleos para a perda de gordura e melhora da circulação.
5.Terapia Motivacional
O paciente entra em contato com nutricionista e outros pacientes através de um grupo no Whatsapp. É um local para trocar ideias e experiências, onde todos podem tirar dúvidas e incentivar o progresso um do outro.
Para resultados ainda melhores é importante atrelar ao método à prática de exercícios regulares, pesquisas relatam a importância das atividades físicas. Essas atividades serão julgadas pelos profissionais que irão acompanhar o tratamento.
Essas são as etapas do método de emagrecimento 5S, interessado? A Intatos pode te dar todo o suporte, nos procure para uma avaliação e tenha sua autoestima de volta!
